Mycket muskulös

Väldigt definierad fysik med minimal kroppsfett. Synlig vaskularitet och full muskeldefinition. Vanligtvis sett hos tävlingsidrottare eller kroppsbyggare i toppform.

Atletisk

Smal och muskulös framtoning med märkbar muskelton. Ofta sett hos aktiva individer och prestationsidrottare. Hälsosam och hållbar nivå för hög aktivitet.

Vältränad

Generellt vältränad och i form. Måttlig muskeldefinition med viss mjukhet. Vanligtvis betraktad som ett idealiskt intervall för allmän fitness och välbefinnande.

Genomsnittlig

Normal kroppssammansättning med en balans mellan fett och muskler. Mindre synlig definition. Ofta betraktad som genomsnittet i allmänna befolkningar.

Överviktig

Högre kroppsfettprocent med begränsad eller ingen synlig muskelton. Ökad mjukhet och tecken på överflödig fettansamling. Kan vara kopplad till hälsorisker beroende på livsstil.